Grip op de chaos

de zeven sleutels tot opgeruimd leven


Grip op de chaos
Grip op de chaos
met De HuishoudCoach

Je wilt graag opgeruimd leven, maar het lukt je maar niet om aan de slag te gaan. Omdat je gehinderd wordt door onhandige overtuigingen ('het moet perfect') of omdat je moeite hebt de eerste stap te zetten, spullen los te laten of je motivatie vast te houden. En dus heeft de chaos je in de greep.
In Grip op de chaos geeft organizer Els Jacobs van De HuishoudCoach de zeven sleutels in handen waarmee je uit deze impasse komt.
In deel 1 geeft ze inzicht in alle facetten van chaos: wat is chaos, waarom leef je in chaos en hoe ga je er mee om, wat zijn de voor- en nadelen ervan en welke excuses gebruik je om geen actie te ondernemen. Met behulp van de chaosindicator ontdek je hoe erg het met de chaos in jouw huis en hoofd is gesteld.
In deel 2 ontdek je aan de hand van zeven sleutels wat jou kan helpen om aan de slag te gaan en door te pakken. Je komt erachter wat je blokkades, je motivatie en krachtbronnen zijn, maakt een realistische schets van jouw droomhuis, leert te focussen op het belangrijkste, maakt kennis met de effectiefste opruimstrategie, zet jouw automatische opruimpiloot in werking en krijgt tips over hoe je jezelf kunt belonen. Zodat je elke dag kunt genieten van een opgeruimd huis en hoofd!
Eigenschappen
ISBN/EAN9789462500341
AuteurEls Jacobs
UitgeverSimplifyLife
TaalNederlands
UitvoeringPaperback / gebrocheerd
Pagina's160
Lengte210 mm
Breedte172 mm
Dikte17 mm
Gewicht461 gr
Verschenen16-02-2015

Voorraadstatus
RodenNiet op voorraad
GroningenNiet op voorraad
LeverancierOp voorraad