Gezond ouder worden voor Dummies


Gezond ouder worden voor Dummies
Iedereen wordt ouder. Maar dat wil nog niet zeggen dat je je ook ouder moet gaan voelen. Gezond ouder worden voor Dummies staat boordevol strategieën om ‘je echte leeftijd’ zo laag mogelijk te houden. Van goede voeding tot lichaamsbeweging, van de zorg voor je huid en vermindering van stress tot het scherp houden van je geest. Dit boek vormt hét recept om je goed te blijven voelen en dat ook uit te stralen. Tenslotte verdient iedereen het om van het leven te blijven genieten, wat je leeftijd ook is! Brent Agin is huisarts. Daarnaast is hij verbonden aan een kliniek voor gewichtsbeheersing en een cosmetisch centrum. Sharon Perkins is verpleegkundige en schreef mee aan diverse Voor Dummies-boeken.
Eigenschappen
ISBN/EAN9789045356273
AuteurBrent Agin & Sharon Perkins
UitgeverBBNC Uitgevers
TaalNederlands
UitvoeringPaperback / gebrocheerd
Pagina's384
Lengte214 mm
Breedte140 mm
Dikte21 mm
Gewicht448 gr
Verschenen07-02-2019

Voorraadstatus
RodenNiet op voorraad
GroningenNiet op voorraad
LeverancierOp voorraad