Durf te leven!

beter leren omgaan met de uitdagingen die het leven op je afvuurt


Durf te leven!
Het leven is om van te genieten: liefhebben, leren, ontdekken... en dat kunnen we alleen als we onze angsten overwinnen en durven te leven!

In dit boek reikt de gerenommeerde arts Rafael Santandreu u de instrumenten van cognitieve psychologie aan. Deze krachtige, wetenschappelijke methode wordt in de hele wereld efficiënt toegepast om mensen sterker en gelukkiger te maken. Aan de hand van verhalen uit zijn praktijk en privéleven laat de auteur u zien hoe een persoonlijke transformatie kan gebeuren. Met behulp van dit boek maken depressie, angst en schuldgevoelens plaats voor sereniteit en vrolijkheid.

U hebt niets nodig om gelukkig te zijn, alleen uzelf!

RAFAEL SANTANDREU werkt als cognitief psycholoog in zijn praktijk in Barcelona. Hij wijdt een groot deel van zijn tijd aan het opleiden van artsen en psychologen en hij schrijft ook voor tijdschriften.
Eigenschappen
ISBN/EAN9789044740561
AuteurRafael Santandreu
UitgeverDeltas
TaalNederlands
UitvoeringPaperback / gebrocheerd
Pagina's256
Lengte223 mm
Breedte155 mm
Dikte20 mm
Gewicht509 gr
Verschenen15-02-2016

Voorraadstatus
RodenNiet op voorraad
GroningenNiet op voorraad
LeverancierOp voorraad